自在，就是「當別人不在」——這就是我，喜不喜歡隨你！

喜不喜歡隨你

什麼時候你會不自在？當你發現有人看著你，當你開始擔心別人對你有什麼看法，你就變得不自在。對嗎？

人們全都活在別人的看法裡，全都在意別人的眼光，害怕別人的論斷。可是，別人的看法是沒有標準的，就像有人覺得長髮好看，有人認為短髮好看，到底要聽誰？某人說你優秀，另一個又說你差勁，如何判斷呢？

有一個年青年向禪師求教：「大師，有人稱讚我是天才，將來必有一番作為；也有人罵我是笨蛋，一輩子不會有多大出息。依您看呢？」

「你是如何看待自己的？」禪師反問。

青年搖搖頭，一臉茫然。

禪師說：「比如同樣一斤米，若用不同眼光去看，它的價值也就迥然不同。在主婦眼中，它不過能做兩三碗米飯而已；在農民看來，它只值一塊錢罷了；在賣粽子人的眼裡，包成粽子後，它可賣出三塊錢；在做餅的人看來，它被加工成餅乾可賣五幾塊；在味精廠的人眼中，它可提煉出味精，可賣十幾塊；在酒商看來，它可以釀成酒，可賣四十元，不過米還是那斤米。」

禪師頓了頓，接著說：「同樣一個人，有人將你抬得很高，有人把你貶得很低，其實，你就是你。你究竟有多大出息，取決於你到底怎樣看待自己。」

如果你不看好自己，有誰會看好你？

詩人王家春說：花開自美，評語由人。就像湖裡的荷花，只顧亭亭玉立即可，不必在意行人是在觀賞，還是選擇欣賞陸地上的玫瑰。

有人不欣賞荷花，它一點都不在意，只是你一廂情願。若你不喜歡或討厭它，它也不會受到影響，那是你的事。它開花，並不是因為別人的讚賞，也不是因為會得到任何回饋。它們只是做自己。

多年以前，我若是看到有人在我上課或演講的場合打瞌睡，心中就會感到不悅，心想：「是不是我講得不夠精彩，否則別人會睡著了？」後來我想通了，其實，他為什麼打瞌睡，誰知道？別人有什麼反應，是別人的問題。不是這世上所有的人都要喜歡我，我也不是喜歡世上的所有人。怎麼可能所有的人都喜歡我呢？

自在，就是「當別人不在」——這就是我，喜不喜歡隨你！