已知益生菌的比較列表：
| 益生菌 | 產品特色 | 存活率 | 菌數 | 用途 |
|---|---|---|---|---|
| Lactobacillus acidophilus | 維持腸道健康，提高免疫力 | 50% | 1-2十億/日 | 改善腸胃不適，提高免疫力 |
| Bifidobacterium bifidum | 維持腸道平衡，增強消化力 | 25% | 1-2十億/日 | 促進腸胃道健康，增強消化力 |
| Lactobacillus casei | 提高免疫力，減輕腸胃不適 | 50% | 1-2十億/日 | 改善腸胃不適，提高免疫力 |
| Streptococcus thermophilus | 促進腸胃道健康，降低膽固醇 | 50% | 1-2十億/日 | 促進腸胃道健康，降低膽固醇 |
| Lactobacillus rhamnosus | 提高免疫力，改善便秘 | 50% | 1-2十億/日 | 改善便秘，提高免疫力 |
| Lactobacillus plantarum | 促進腸胃道健康，改善便秘 | 70% | 1-2十億/日 | 改善便秘，促進腸胃道健康 |
| Lactobacillus fermentum | 提高免疫力，改善膽固醇 | 70% | 1-2十億/日 | 改善膽固醇，提高免疫力 |
| Bifidobacterium longum | 促進腸胃道健康，提高免疫力 | 30% | 1-2十億/日 | 促進腸胃道健康，提高免疫力 |
| Lactobacillus paracasei | 改善腸胃不適，提高免疫力 | 70% | 1-2十億/日 | 改善腸胃不適，提高免疫力 |
這些益生菌可以單獨使用或結合使用，以達到不同的效果。在選擇益生菌產品時，應根據自己的需求和醫療專家的建議
更多已知益生菌的比較列表：
| 益生菌種類 | 比較項目 | 特徵與功效 |
|---|---|---|
| 保加利亞乳桿菌（Lactobacillus bulgaricus） | 菌株數量 | 能幫助消化，預防腸胃道疾病 |
| 酪酸球菌（Lactococcus lactis） | 生長條件 | 可以在低溫環境下生長，產生有益乳酸 |
| 熱帶果實乳桿菌（Lactobacillus acidophilus） | 附著力 | 可以黏附在腸壁上，促進營養吸收 |
| 芬蘭酸乳桿菌（Lactobacillus rhamnosus GG） | 免疫力 | 增強身體免疫力，預防腸胃道感染 |
| 雙歧桿菌（Bifidobacterium bifidum） | 營養素分解 | 能夠分解食物中難以消化的營養素 |
| 凝乳乳酸桿菌（Lactobacillus casei） | 耐酸性 | 能夠在胃酸環境下存活，抵抗有害細菌 |
| 鼠李糖乳桿菌（Lactobacillus paracasei） | 免疫力 | 能夠增強身體免疫力，預防感染疾病 |
| 德國長鏈球菌（Streptococcus thermophilus） | 生產乳酸 | 能夠生產大量乳酸，幫助維持腸道酸鹼平衡 |
| 長双歧杆菌（Bifidobacterium longum） | 排便頻率 | 能夠促進腸道蠕動，增加排便頻率 |
| 古生菌（Archae) | 生物多樣性 | 能夠增加腸道菌群多樣性，促進腸道健康 |
以上是一些已知益生菌的比較列表，每種益生菌都有其獨特的特徵和功效，因此選擇適合自己的益生菌十分重要。
以下是一些益生菌的種類、產品特色和特徵、活菌數、存活率、功效和用途的詳細資訊：
可可酸菌（Lactobacillus fermentum） 產品特色與特徵：可可酸菌是一種優勢乳酸菌，能夠抑制有害菌的生長，並增強免疫系統的功能。此外，可可酸菌也能夠改善腸道健康和消化系統的功能。 活菌數：通常每顆膠囊中含有50億至100億個活菌。 存活率：一般能夠在胃酸和膽鹽等不利環境中存活。 功效與用途：可可酸菌能夠增強免疫系統、改善腸道健康和消化系統的功能，對於腸胃不適、便秘、拉肚子等問題有一定的緩解作用。
枯草桿菌（Bacillus subtilis） 產品特色與特徵：枯草桿菌是一種優勢芽孢菌，能夠抑制有害菌的生長，增強腸道免疫力和抗菌能力。此外，枯草桿菌還具有較強的耐熱性和耐酸性，能夠在腸道內存活一段時間。 活菌數：通常每顆膠囊中含有10億至20億個活菌。 存活率：在腸道內能夠存活並繁殖。 功效與用途：枯草桿菌能夠增強腸道免疫力和抗菌能力，對於腸胃不適、便秘、拉肚子等問題有一定的緩解作用。
乳酸菌（Lactobacillus acidophilus） 產品特色與特徵：乳酸菌是一種常見的益生菌，能夠抑制有害菌的生長，增強免疫系統的功能，並改善腸道健康。此外，乳酸菌還能夠降低膽固醇和血壓，改善口臭等問題。 活菌數：通常每顆膠囊中含有50億至100
- Bifidobacterium bifidum
益生菌種類：Bifidobacterium bifidum
產品特色與特徵：Bifidobacterium bifidum主要存在於大腸中，具有提高腸道免疫力、促進維生素合成、降低膽固醇、改善便秘等功效。在一些研究中也發現，Bifidobacterium bifidum能夠減緩過敏症狀和消化不良等問題。
活菌數：一般產品中Bifidobacterium bifidum的活菌數為數十億到上百億不等。
存活率：Bifidobacterium bifidum在不同的存儲環境中，存活率也不盡相同，但在大多數產品中，存活率能夠達到70%以上。
功效與用途：Bifidobacterium bifidum常用於改善便秘、提高免疫力、促進維生素合成、減緩過敏症狀和消化不良等問題。
- Streptococcus thermophilus
益生菌種類：Streptococcus thermophilus
產品特色與特徵：Streptococcus thermophilus是一種乳酸菌，被廣泛應用於酸奶、乳酸飲料等乳製品的發酵過程中。其主要功效包括：改善腸道菌群、增強免疫力、預防便秘、降低血膽固醇和減輕腸胃不適等。
活菌數：一般產品中Streptococcus thermophilus的活菌數為數十億到上百億不等。
存活率：Streptococcus thermophilus的存活率較高，通常能夠達到80%以上。
功效與用途：Streptococcus thermophilus常用於改善腸道菌群、增強免疫力、預防便秘、降低血膽固醇和減輕腸胃不適等。
- Bacillus subtilis
益生菌種類：Bacillus subtilis
產品特色與特徵：Bacillus subtilis是一種革蘭氏陽性菌，具有優秀的生物學特性和生理功效，可在
- Bifidobacterium infantis
- 益生菌種類：Bifidobacterium infantis
- 產品特色與特徵：Bifidobacterium infantis是一種具有高活性和酸鹼度容忍性的益生菌，主要存在於人體腸道中，對人體有多種生理功能調節作用。
- 活菌數：每包含有至少100億個活菌。
- 存活率：其存活率可以達到90%以上。
- 功效與用途：Bifidobacterium infantis可以調節腸道菌群平衡，增強人體免疫力，改善便秘等腸道健康問題。
- Streptococcus thermophilus
- 益生菌種類：Streptococcus thermophilus
- 產品特色與特徵：Streptococcus thermophilus是一種乳酸菌，能夠在發酵過程中產生乳酸，可用於發酵乳製品和食品中。此外，Streptococcus thermophilus也具有抗菌作用和免疫調節作用。
- 活菌數：每包含有至少50億個活菌。
- 存活率：其存活率可以達到80%以上。
- 功效與用途：Streptococcus thermophilus主要用於調節腸道菌群平衡，促進乳製品和食品的發酵，增強人體免疫力，改善口腔衛生等方面。
- Lactococcus lactis
- 益生菌種類：Lactococcus lactis
- 產品特色與特徵：Lactococcus lactis是一種廣泛存在於乳製品和發酵食品中的益生菌，可以促進食品的發酵和乳化，同時還具有免疫調節和抗菌作用。
- 活菌數：每包含有至少50億個活菌。
- 存活率：其存活率可以達到80%以上。
- 功效與用途：Lactococcus lactis主要用於促進乳製品和食品的發酵，改善腸道菌群平衡，增強人體免疫力，防止口腔病等。
- Bacillus coagulans
- 益生菌種類：Bacillus co
下面是另外幾種常見的益生菌：
- 雙歧桿菌（Bifidobacterium）
- 益生菌種類：雙歧桿菌
- 產品特色與特徵：雙歧桿菌是一種益生菌，常見於人體腸道中，能夠促進腸道內有益菌的生長，抑制有害菌的繁殖，調節腸道菌群平衡。此外，雙歧桿菌還能夠增強腸道內免疫力，維護腸道健康。
- 活菌數：產品的活菌數會因品牌及產品而有所差異，通常在數十億至數百億活菌之間。
- 存活率：存活率通常取決於產品的製造工藝、包裝方式、保存環境等因素，一般在50%至90%之間。
- 功效與用途：雙歧桿菌可用於維護腸道健康，增強免疫力，調節腸道菌群平衡，減輕腹部不適感等。
- 枯草桿菌（Lactobacillus plantarum）
- 益生菌種類：枯草桿菌
- 產品特色與特徵：枯草桿菌是一種廣泛存在於食品、土壤和植物中的益生菌，也是人體腸道中的常見益生菌之一。枯草桿菌能夠產生抗生素和抑菌物質，對抑制腸道有害菌的生長有一定的作用，同時還能夠分解食物中難以消化的物質，促進營養素的吸收。
- 活菌數：產品的活菌數會因品牌及產品而有所差異，通常在數十億至數百億活菌之間。
- 存活率：存活率通常取決於產品的製造工藝、包裝方式、保存環境等因素，一般在50%至90%之間。
- 功效與用途：枯草桿菌可用於改善腸道菌群失衡，提升免疫力，緩解
很抱歉，我之前的回覆可能不完整，以下補充：
- Bifidobacterium lactis BB-12
- 益生菌種類：Bifidobacterium lactis BB-12
- 產品特色與特徵：耐受胃酸及膽汁酸，能在腸道內穩定生長。能調節腸道微生物平衡，增強免疫力，降低腸胃不適、便秘及過敏反應等問題。
- 活菌數：每日建議攝取量為10億~50億活菌數。
- 存活率：存活率高達95%以上。
- 功效與用途：調節腸道微生物平衡，增強免疫力，降低腸胃不適、便秘及過敏反應等問題。
- Lactobacillus acidophilus NCFM
- 益生菌種類：Lactobacillus acidophilus NCFM
- 產品特色與特徵：能抑制腸內病原菌的生長，提高免疫力，降低腸胃不適、便秘及過敏反應等問題。
- 活菌數：每日建議攝取量為5億~50億活菌數。
- 存活率：存活率高達90%以上。
- 功效與用途：抑制腸內病原菌的生長，提高免疫力，降低腸胃不適、便秘及過敏反應等問題。
- Streptococcus thermophilus TH-4
- 益生菌種類：Streptococcus thermophilus TH-4
- 產品特色與特徵：能在腸道內穩定生長，具有良好的耐受性，能促進腸道免疫系統的發育，提高免疫力，調節腸道微生態平衡。
- 活菌數：每日建議攝取量為10億~50億活菌數。
- 存活率：存活率高達95%以上。
- 功效與用途：促進腸道免疫系統的發育，提高免疫力，調節腸道微生態平衡。
- Bifidobacterium bifidum Bb-06
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