日本的佛學大師--松原泰道:
我的人生是從50歲開始的。終生學習,至死方休. 心寬路更遠!
★百歲日本佛學大師-松原泰道的精神養生法
松原泰道生於1907年。105歲
"我的人生是從50歲開始的"
松原泰道說:我的人生是從50歲開始的。以我的經驗來說,五六十歲是人生的轉折點,由此人生可分為二:
~50歲前,是打基礎階段,在這個階段裡,我們往往為立足社會、養家糊口而疲於奔命,基本上是為別人活著;
~50歲以後,經濟基礎已經奠定,職責也已完成,這才到了實現自我、創造自我的最有價值的階段。
65歲那年,他發表《般若心經入門》,因說法精妙。一舉成名。
從此四方講學,還年年推出新作品,迄今著述超過130部,成為日本佛學界的一個奇跡。
松原泰道致力於推廣一種佛教生活哲學,把一般人難以理解的佛學經典與智慧寫成易於理解的著作,也把佛教的理念活學活用,成為一套經世致用、充滿智慧的人生。
有人問他:你的長壽秘訣是什麼?
他爽朗地笑起來:“哪有秘訣?我從來不知道自己能活這麼久。"
他的長壽並沒有遺傳因素,母親在他3歲時病逝,父親在他30歲那年也因腦溢血辭世。
他自幼到成年都是體弱多病,身體差到連參軍入伍的標準都達不到。大學時,他還得了一場病,差點命赴黃泉。
松原泰道的長壽顯得不可思議。也許,只能從精神層面尋找長壽依據。
果然,他說,他一向看重精神養生法。
親身經歷的三個故事
~大學那年,他得了腎病,奄奄一息,卻遇到了一位好醫生。
醫生誠懇地對他說:"孩子,你太憂鬱了,你的病很大程度上是心理因素導致的。
我們能不能來個分工合作: 外面的病由我來治,心裡的病由你來治。”
這番溫暖人心的話鼓舞了他,他開始樹立信心,積極樂觀地配合治療,腎病很快就好了。
這次康復給了他深刻的啟示:心態健康最重要!
~他常去外地講學,午間到一家餐廳吃了一個便當,便當裡有一個裝筷子、牙簽的紙袋,上面印了一闕歌詞:
“見也難,別也難;有哭泣,有歡笑;時光像秋風匆匆吹過,一生只見了這一回”。
當時,有三個藝伎在表演這闕短歌,優美而感傷。
第二年,他再去這個地方,但已經見不到這三個人了,就像歌詞裡說的那樣。
他意識到: 一切稍縱即逝,對人對事對物都要用心珍惜。
~1954年,北海道有一所寺廟請他去講經。臨出發前,天氣預報說颱風即將登陸,對方來電話通知他不要上船。於是他退了票。
沒想到,原定的那一班船被颱風襲擊,整個船沉沒,死了大約1200人。
聽說船上有一個美國牧師,自己有救生圈,當看到一個女人懷抱著孩子卻沒有救生圈時,他把自己的救生圈給了女人,女人和孩子獲救了,而他卻被淹死在怒海中了。
這場悲劇震撼了松原泰道的靈魂。
從那時起,松原泰道覺得,他的生命是別人給的,他要學著多捨少取,回饋他人,
要“用懺悔和布施之心創造萬物共生的世界”。
他的精神養生法就這樣形成了。
~三不原則
精神養生法還有個三不原則:不勉強,不浪費,不懶惰。
1.不勉強,指的是不好高騖遠,做脫離常規的事
2.不浪費,指的是珍惜時間、珍惜身邊的事物、珍惜他人的善意!
3.不懶惰,指的是自己的事不能讓別人去做;也不管年齡多大,都要鼓足熱情繼續學習。
~中國有位名叫百丈的和尚提出"一日不作,一日不食"",松原泰道認為說得很有道理。
終生學習
有一位曾探訪松原泰道的人說:
原以為,一位百歲老人會枯萎得如同核桃殼一般,沒想到松原泰道的面容如此潤澤、明朗。
他的笑容如冬日陽光般溫暖,話語間有一種與萬物共生其榮的欣喜和感激。
近日,松原泰道在寫一本書《學習死亡》。
他說:
死亡像不停行走的鐘,
每一秒都存在,
也許這是一本寫不完的書.
但寫不完有什麼關係呢?
人生總是半途終結的.
我們每天只須盡力做好能做的事,
力所不及的事,就交給蒼天吧。
他的座右銘是:終生學習,至死方休 !
學習是保持年輕的最佳方法之一
〔編譯陳正健/綜合報導〕芬蘭公司「太陽能食品」(Solar Foods)研發出一種有如科幻電影般的生產技術,能將水、空氣和電力轉化成一種蛋白質食物,完全不需要農業及水產養殖,堪稱是世界上最環保的蛋白質,計畫兩年內製出五千萬份膳食在超市販售。
類似啤酒製程 產生蛋白質
英國「衛報」報導,太陽能食品研發出一種名為「 Solein 」的蛋白質粉末,外觀及口感如同小麥粉,質地可透過3D列印處理,生產過程有如啤酒釀造,原理是將活微生物放入液體,透過電力與水產生二氧化碳及氫氣泡沫,之後微生物會製造出蛋白質,經乾燥處理後製成粉末,可加入餐點及食品中作為原料,每公斤成本僅約五歐元(約一八○台幣)。
目前太陽能食品正與「歐洲太空總署」(EPA)合作,製造太空人執行火星任務的食物,並透過「芬蘭科技研究院」(VTT Technical Research Centre of Finland )及「拉彭蘭塔理工大學」(LUT)的協助,預定今年底向歐盟申請「新穎食品認證」,二○二一年開始商業化生產。
太陽能食品執行長維尼卡(Pasi Vainikka)指出,該公司以碳中和方式,生產出全天然蛋白質來源,不會浪費水或土地,不需要農業或水產養殖,為數千年來的生產突破。他形容此為全球最環保的蛋白質,不會在未來二十年對農民構成挑戰。這種粉末可作為任何食材,製成肉類及麵包之類的纖維。
據統計,全球四分之三的蛋白質來源是十二種植物及五個動物物種,三分之一的碳足跡源自糧食生產,半數可居住土地作為農業之用。聯合國估計,在本世紀中葉前,全球糧食生產必須再增加五十至七十%
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